Online szülésre, szoptatásra felkészítés

Miért válaszd az Online Workshopot?

• Szakértői tanácsadás: Védőnői, dúlai és szoptatási tanácsadói tapasztalatommal segítelek, hogy megtaláld a válaszokat minden kérdésedre és aggályodra. Hiteles és szakmai tudást nyújtok minden résztvevőnek.

• Kényelem: Az online kurzus lehetővé teszi számodra, hogy otthonról vagy bárhol, ahol internetkapcsolat van, részt vegyél. Nincs szükség utazásra csak kényelmesen ülj le, és kezdd el a tanfolyamot.

• Hosszatartó támogatás: Az egyéni felkészítőm résztvevőinek a szülés után egy 1 órás szoptatási tanácsadást biztosítok.

• Gyakorlati tanácsok és technikák: Nem csak elméleti tudást osztok meg veled, hanem gyakorlati tanácsokat és technikákat is, amelyek segítenek felkészülni a szülésre és a szoptatásra. Megtanulhatod, hogyan kezeld a stresszt és a fájdalmat, hogy zajlik a szülés és mi történik az aranyórában.

Online szoptatási tanácsadás

Az online szoptatási tanácsadás és támogatás nagyszerű lehetőség lehet számodra, ha:

• Várandós vagy, és speciális körülményeid vannak (pl. mellműtét, örökbefogadás stb.), amelyekről szívesen beszélnél egy szoptatási szakemberrel.

• Fájdalmat tapasztalsz a mellbimbóidban vagy a melledben.

• Tejcsatorna elzáródásod van vagy emlőgyulladástól szenvedsz.

• Babád súlya lassan gyarapszik.

• Mellbimbóvédőt használsz.

• A babád nyűgösnek tűnik.

• Kevés tejed van.

• Sok tejed van.

• Hamarosan visszatérsz a munkába, vagy hosszabb rövidebb időre otthon kell hagynod a babád, és szeretnéd megtanulni a fejést és cumisüveges táplálás logisztikáját.

• Ikreid vannak.

• Elválasztásra készülsz és érdekel, hogyan tudod legjobban támogatni magad és a babádat a folyamat során.

• A szoptatás túl nehéznek tűnik.

• Több babát szoptasz egyszerre.

• Koraszülött babád szoptatod.

Anyacoaching

Mikor válasszam a coachingot?

A coachingot akkor válaszd, ha szeretnél változást elérni az életedben, de valami akadályoz abban, hogy elérd a a céljaid. Ha szeretnéd magasabb szintre emelni a teljesítményed az üzleti, a sport, a művészeti vagy a személyes életed terén.

Coachként segítek a céljaid tisztázásában, az akadályok felismerésében és azok kezelésében, valamint támogatlak abban, hogy elérjed a kitűzött céljaid.

Mennyi idő a coaching folyamat?

A coaching folyamatának hossza nagyon változó lehet, és általában a céljaitól, azok mélységétől és bonyolultságától, valamint a coachingra fordított időtől függ.Általánosságban elmondható, hogy egy elakadás coaching folyamata legalább 4-6 alkalmat vesz igénybe, de lehet akár hosszabb is, attól függően, hogy milyen célokat szeretnél elérni és mennyire aktívan dolgozol a coaching folyamat során a céljaid megvalósításán.

Fontos az is, hogy a coaching nem fogja varázsütésre megoldani az összes problémát, hanem egy folyamat, amelynek során az fokozatosan fejlődsz.

Mi történik az első ülésen?

Az első coaching ülés fontos mérföldkő a coaching folyamatában, mivel lehetővé teszi, hogy jobban megismerjük egymást, és meghatározzuk a coaching folyamatának irányát és céljait.

Az első coaching ülés során megállapodunk a következő ülések időpontjáról és gyakoriságáról. Emellett megbeszéljük a coaching folyamatának egyéb részleteit, például a díjakat és az egyéb feltételeket.

Ez a nulladik ülés kb. 30 perces és díjtalan.

Hogy néz ki egy coaching ülés?

Az ülés online videohívás formájában zajlik. A coaching folyamata együttműködő ügyfél és a coach közötti aktív párbeszéd. Az ülés során segítek neked meghatározni céljaid, azonosítani, hogy milyen akadályok állnak az útadan, és hogy miként lehet azokat elkerülni vagy kezelni.

Coachként segítelek a lehetőségeid feltárásában, és támogatlak abban, hogy megtaláld a legjobb megoldást a problémáidra. Az ülés során általában az Te beszél a Téged érintő kérdésekről, és én pedig kérdezek. A folyamata során segítelek abban, hogy megtalád saját válaszaid és megoldásaid, és segítelek abban, hogy azokat cselekvésre váltsd.

Egyéni konzultációk